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厚捷快讯丨重庆厚捷医药集团为全体员工派发高温慰问品

时间:2021年09月16日  

高温节气送清凉,又到了集团一年一度的高温期间员工关怀活动环节。2021年8月12日,重庆厚捷医药集团有限公司为公司全体员工派发了高温节气慰问品。

厚捷快讯丨重庆厚捷医药集团为全体员工派发高温慰问品    

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每年八月份之时,正值夏末高温时节,厚捷医药集团都会提前准备米、油、绿豆、解暑茶等物品作为高温下的员工福利。

 高温节气下的慰问品,这样的员工关怀,很好的提升了我们的工作积极性,也让我们更加有信心与公司站到一起。”领取到慰问品的一位同事如是说道。

  

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降温小贴士

1.多喝水

在夏季最好少饮酒多喝水,因为酒精会导致身体缺水,而白开水,矿泉水或低糖汽水可以更好的补充身体的水分,必要时可以在水里加一点食盐,可以防止人过多流汗导致虚脱。


2.凉水冲手腕

每隔几个小时可以使用自来水冲手腕5~10秒钟,因为夏季血液温度也比较高,而手腕是动脉流过的地方,用水冲可以降低血液温度。

 


3.吃苦瓜和西瓜

在夏天可以多吃苦瓜炒菜,苦瓜正是季节。多吃苦瓜可以防暑降温,如果实在不喜欢苦瓜,可以吃一些西瓜。西瓜水分足,可以补充水分才可以降温,但是注意的是刚从冰箱里拿出来,西瓜最好放置一会再吃。

 


4.少吃多餐

身体只要代谢食物就会产生热量,吃得越多热量也就越多,所以要少吃多餐,而且尽量少吃高蛋白的食物,因为高蛋白的食物代谢时产生热量尤其多。

 


5.挂湿窗帘

     将窗帘打湿,这样蒸发的水分随着风吹入,室内清凉宜人。



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